ГлавнаяСтатьиСтатьи (обо всём)Лавка полезных советов → Как женщине хорошо выглядеть

Как женщине хорошо выглядеть

23 марта 2015 - telexs

 Прежде чем читать дальше эту статью, нужно уяснить, что каждая женщина по-своему прекрасна. Современные стандарты в плане фигуры, роста, цвета волос или других параметров – это лишь навязанные стереотипы, которые удобны модным дизайнерам или еще кому-то, но не всегда именно вам. Главным критерием ощущения себя безупречной является, прежде всего, внутренняя гармония, которая рождает особое настроение и отношение к миру. Это принятие себя передается и окружающим вас людям. Таким образом, они видят в вас ту личность, которой именно вы себя ощущаете.

Избавьтесь от личных комплексов

Неуверенность в себе часто порождает множество комплексов, связанных с личными представлениями о тех или иных «недостатках». Парадоксальным образом окружающие начинают обращать внимание на источники ваших комплексов ровно на столько, насколько вы сами придаете им значение.

К примеру, неуверенная речь, порождает сомнения у слушателя в том, о чем вы пытаетесь сообщить. Робкая, скованная походка нередко делает внешний вид по-особенному нелепым и даже смешным, а комплексы, связанные с особенностями фигуры часто лишают возможности выгодной самопрезентации, в результате чего теряются некоторые шансы в различных сферах жизни, в том числе во взаимоотношениях с противоположным полом и карьерном росте.

Вывод один – комплексы должны быть отброшены и забыты! На их смену должно прийти ощущение полного принятия себя, осознание тех недостатков, с которыми действительно нужно бороться, но без самоистязания, а с любовью к самому факту своего существования.

Любите себя такой, как есть

Проявление любви к себе – это стремление к достижению внутренней гармонии. Следить за своим здоровьем, уважать себя, не находясь в обществе тех, кто снижает вашу самооценку – такой подход дает возможность создать внутреннее ощущение свободы, порождающей уверенность в себе.
Одновременно всем нравиться редко кому удается и это не должно быть главной целью. Прежде всего, вы должны нравиться самой себе. Безусловно, не стоит исключать такие факторы, как мода, этикет, уместность, аккуратность и опрятность, в то же время везде нужно сохранять свою индивидуальность.

Достаточно спите и отдыхайте

Здоровый цвет кожи и приятный внешний вид, бодрость и позитивный настрой – все это легко достигается, если ежедневно выделять достаточно времени на отдых и полноценный сон. Короткие перерывы в работе, прогулки на свежем воздухе, ночной сон на протяжении не менее 6 – 7 часов, а также утренняя гимнастика и отдых на природе – это лучшие средства для профилактики стресса. А ведь именно стресс, депрессия или нервное перенапряжение первыми проявляются во внешнем виде. Взгляд тускнеет, осанка становится менее статной, возникают проблемы с аппетитом, фигурой и общим настроением. Предотвратить это можно полноценным сном, рациональным питанием и разумным чередованием периодов работы и отдыха.

Ухаживайте за собой

Ухоженные волосы и кожа, безупречный маникюр, легкий, естественный макияж, собственный стиль в одежде, аккуратность, опрятность и воспитание чувства вкуса – все это является залогом безупречного внешнего вида и уверенности в себе. Такие проявления женственности создают невероятный ореол обаяния и привлекательности, которая никак не ускользнет от окружающих.

Создавая свой образ, нужно во всем соблюдать умеренность и уместность. Аромат духов должен быть легким и едва уловимым, макияж должен лишь подчеркивать выразительность естественной красоты лица, а маникюр – соответствовать общей цветовой гамме и стилю гардероба.

Занимайтесь спортом, следите за осанкой и походкой

Спорт дарит не только красоту и здоровье, но и ощущение уверенности в себе. Ежедневно занимаясь физическими упражнениями даже по 30 минут, вы не только поддерживаете в тонусе мышечные ткани и системы организма, но также обретаете статную осанку, бодрость, позитивный настрой и способность видеть окружающий мир в ярких красках. На подтянутой фигуре идеально смотрится одежда, походка сама по себе становится легкой и красивой, но главное – достигается внутренняя гармония, когда вы принимаете себя и испытываете чувство выполненного долга по отношению к красоте собственной персоны. 

841287

Пожаловаться!
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Публикации в разделе "На досуге"
Большие секреты маленьких комнат
Теснота и захламленность – главная проблема помещений с маленькими комнатами. До сих пор встречаются комнаты, стоя в центре которых, можно дотронуться до стен во все четыре стороны.  
Понедельник: Вкусный обед из трех блюд!
Началась новая рабочая неделя. Очень сложно "сбросить" с себя налет впечатлений от прошедших выходных и с головой влиться в работу. Душа требует продолжения праздника и веселого настроения.   Не расстраивайтесь, мы поможем вам настроиться на рабочий лад и при этом продолжать чувствовать себя так, словно вы на отдыхе в пятизвездочном отеле!
Сказка про вишневую косточку
  В цветочном краю было много прекрасных королевств. Все они были дружны между собой и никогда не воевали. Король и королева Вишневого королевства были очень добрыми и хорошими людьми. Поэтому, когда они узнали, что скоро у них появится дочь, то решили устроить пир. 
Вкуснейшие кексы с изюмом
Самая простая выпечка очень часто получается самой вкусной. Недавно в моей кулинарной книге появился простейший рецепт кексов, которым хочу поделиться. Давайте узнаем, как можно приготовить очень вкусные кексы с изюмом.
Нарния в твоем подъезде
Идея разрисовать свой подъезд пришла ко мне весьма неожиданно. Она стала отголоском детского увлечения, которое, впрочем, я никогда не воспринимала всерьез.   
Разноцветная любовь
А какой у тебя любимый цвет? Проверь свою сексуальность в представленной радуге цветов.  
Брошка для Мелиссы(сказка)
Мелисса, закрыв глаза, лежала на широкой ветке шелковицы и мечтала о приключениях, которые могли бы с ней случиться, будь она принцессой или юной пираткой.   Густая раскидистая крона прятала ее от последних теплых лучей уходящего солнца. Воздух понемногу наполнялся вечерней свежестью.  

Новые Клубы

 

Google+